Foods

Shipa Shetty menangani kesehatan mental di tengah pandemi

Big News Network


Mumbai (Maharashtra) [India], 3 Mei (ANI): Berbagi beberapa pemikiran untuk meningkatkan kesehatan mental selama situasi pandemi saat ini di negara tersebut, bintang Bollywood Shilpa Shetty Kundra menulis kata-kata Motivasi Senin dan berkata, ‘Keyakinan dan harapan adalah apa yang kita butuhkan saat ini. Bintang Life in A Metro mengunggah ke Instagram dan memposting foto dirinya bermeditasi di tengah pangkuan alam, di atas gunung.

Aktor tersebut menyarankan untuk menyingkirkan pemikiran berlebihan dengan membagikan nasihat di samping fotonya.

“Terlalu banyak berpikir akan menghancurkan kebahagiaan dan suasana hati Anda. Jatuh membuat segalanya lebih buruk dari yang sebenarnya. Tarik napas dalam-dalam. Buang napas, dan miliki keyakinan. Apa yang ditakdirkan, akan terjadi,” tulis Shetty.

Mengatasi situasi saat ini, bintang ‘Apne’ itu menuliskan catatan rinci untuk mencapai kedamaian mental.

“Kita semua membaca tentang situasi aktual di sekitar kita dan itu benar-benar menghancurkan. Berita ini terus berputar di pikiran dan mengarahkan pikiran ke tempat-tempat yang sangat gelap,” tulis aktor itu.

Berbagi bahwa tindakan beberapa orang ‘meyakinkan’ di tengah situasi yang keras, bintang ‘Dhadkan’ itu berkata, “Tapi kemudian, ada postingan dan berita tentang orang asing yang membantu orang yang sangat membutuhkan bantuan. Orang yang memasak makanan untuk COVID pasien yang tinggal sendirian, sukarelawan mengantar ke orang-orang yang membutuhkan bantuan medis, dan dokter memberikan panduan informasi melalui sesi online. Sangat meyakinkan! “Aktor ini juga mendesak orang-orang untuk mungkin membantu mereka yang bermasalah dan berkata,” Jika kami dapat melakukan sesuatu untuk seseorang, kami pasti harus! Tapi jika tidak, jangan panik berlebihan. Singkirkan sebentar, tarik napas dalam-dalam, dan percayalah bahwa itu akan menjadi lebih baik dari sini. Hiduplah di SEKARANG. Bersama-sama, kita AKAN mengatasinya. Kita akan melewati saat ini menuju hari esok yang lebih baik. Keyakinan dan harapan adalah apa yang kita butuhkan saat ini. “Dia menambahkan matahari yang bersinar dan emotikon hati merah dan tagar MondayMotivation SwasthRahoMastRaho kesehatan mental iman harapan positif yoga yogasehihoga FitIndiaMovement FitI ndia yogisofinstagram mentahealthmatters. “India mencatat sedikit penurunan dalam kasus COVID-19 karena terdaftar 3.68.147 infeksi virus korona baru dan 3.417 kematian terkait dalam 24 jam terakhir, lapor kepada kementerian kesehatan serikat pada Senin pagi. Dengan ini, jumlah kumulatif kasus naik menjadi 1.99.25.604.

Lonjakan harian telah mencapai puncaknya lebih dari empat lakh kasus pada 1 Mei tetapi turun menjadi 392.488 kasus kemarin.

Korban tewas kumulatif telah meningkat menjadi 2.18.959. Saat ini, terdapat 34,13.642 kasus aktif COVID-19 di negara tersebut, sesuai data pemerintah.

Negara ini juga menyaksikan sebanyak 3.00.732 pemulihan dalam periode tersebut, menjadikan pemulihan kumulatif menjadi 16.329.300. (ANI)

Author : Togel SDY