Escapist

Oti Mabuse dari Strictly: “Kelas tari saya seperti terapi – membantu anak-anak terbuka”

Oti Mabuse dari Strictly: “Kelas tari saya seperti terapi - membantu anak-anak terbuka”


ITU

ti Mabuse mendaftar pesan-pesan yang dia dapatkan dari anak-anak dan orang tua sejak dia memulai kelas dansa lockdown: saudara kandung yang telah menghadiri setiap latihan sejak dia mulai pada bulan Maret; bayi yang tumbuh dalam kepercayaan diri; Pemula berusia lima tahun sekarang mengambil sesi waltz tingkat lanjut dari ruang tamunya.

Penari profesional dan juara Strictly Come Dancing mengatakan bahwa cerita tentang anak-anak yang menjadi bugar dan mempelajari keterampilan baru telah menginspirasi, tetapi mereka hanya menggores permukaan dari apa yang menurut beberapa keluarga telah mereka ambil dari latihannya selama 11 bulan terakhir. Di antara tanggapan yang paling memuaskan adalah orang tua yang mengatakan bahwa kelasnya yang merasa senang telah membantu mereka berbicara lebih terbuka dengan anak-anak mereka.

“Banyak umpan baliknya adalah bahwa tarian kami memungkinkan mereka untuk melakukan lebih banyak percakapan – itu mendobrak batasan itu dan menghilangkan kecanggungan atau keheningan,” Mabuse, 30, memberi tahu saya dari ruang tamu abu-abu mewah yang akan dikenali penggemar dari latihan Instagram-nya. .

( BBC )

Saat ini, dia dan Marius, suaminya selama enam tahun dan juga seorang penari profesional, berlindung dari hujan bersama anak anjing cockapoo mereka, Leo. Dia tidak berbagi cinta suaminya Rumania terhadap lumpur tetapi apa yang mereka bagikan adalah cinta endorfin. “Orang-orang pergi berdansa karena itu membuat mereka senang,” katanya ceria. “Apakah Anda marah atau kesal, pada akhirnya Anda selalu merasa lebih baik. Ini hampir seperti terapi melalui gerakan. “

Tentu saja, Mabuse selalu memahami manfaat peningkatan suasana hati dari “olahraganya yang indah”. Hingga tahun lalu, dia paling dikenal sebagai superstar Afrika Selatan yang dapat mengubah karakter seperti Kelvin Fletcher dari Emmerdale (dan baru-baru ini Bill Bailey) menjadi pemenang Strictly gemerlap yang kuat dan percaya diri, tetapi pandemi tersebut menawarkan kesempatan untuk membawa perangkat kesehatan mental menari ke massa.

Sejak penguncian pertama, ribuan pengikut Mabuse dari 564.000 telah mengikuti latihan harian gratisnya, berseri-seri setiap pagi selama penguncian pertama di Facebook dan Instagram Live dan baru-baru ini dibagikan di platform dansa berbayarnya, Oti Mabuse Dance Studio, tempat kelas dapat dipesan secara gratis atau £ 8 sekali. Pertunjukan CBeebies-nya, Oti’s Boogies Beebies, dirilis pada musim semi dengan 15 episode untuk anak-anak prasekolah dan buku anak-anak barunya yang populer, Dance With Oti, mendorong kaum muda untuk mengekspresikan perasaan mereka menggunakan tubuh mereka.

“Saat saya menari, saya merasakan sensasi kegembiraan,” katanya kepada pemirsa tentang perjalanannya menjadi seorang profesional sejak usia empat tahun. “Ini cara yang bagus untuk belajar bagaimana mengekspresikan diri dan merasakan apa yang Anda rasakan secara internal.”

Sama seperti sekutunya di sekolah rumah, Joe Wicks, Mabuse tahu bahwa kunci untuk memindahkan bayi di rumah mereka adalah dengan tidak menganggap dirinya terlalu serius. Dia dan Marius secara teratur berdandan seperti karakter Disney atau dalam pakaian untuk tutorial di rumah mereka dan mereka sekarang menjalankan Tanya Jawab di akhir masing-masing untuk mendorong anak-anak berbicara.

Untuk anak kecil yang pemalu atau dari rumah tangga yang kacau, memberdayakan mereka untuk berbicara membantu membuat mereka merasa istimewa, katanya. “Mereka bertanya kepada saya tentang ukuran sepatu dan warna favorit saya dan ketika saya menanyakannya kembali, sungguh menakjubkan bagaimana mereka terbuka karena Anda sangat tertarik pada mereka. Fakta bahwa saya dapat memiliki komunikasi dan hubungan dengan mereka melalui tarian itu bagus – ini adalah cara untuk mendapatkan kepercayaan itu. ”

Akankah dia melanjutkan? Mabuse tegas. Dengan peran presentasi baru bersama Gethin Jones di Morning Live BBC dan Steph McGovern di Makan Siang Paket Steph di Channel 4, dia lebih sibuk dari sebelumnya. Dia dan Marius mencoba makan lebih sehat dan mengonsumsi lebih banyak protein daripada yang mereka lakukan di musim semi, tetapi mereka tidak kebal dari efek kelelahan akibat terkunci.

Dia merindukan keluarganya di Afrika Selatan – dia sudah dua tahun tidak bertemu ibunya – dan masih harus memaksa dirinya keluar saat jalan-jalan basah dan untuk berpakaian. “Sebagian besar waktu saya terlihat seperti bayi yoda,” dia bercanda tentang kecintaannya pada pakaian dan pakaian yang nyaman.

Tapi sekarang bukan waktunya untuk kehilangan rasa rutinitas atau hubungan khusus dengan orang-orang di rumah. Menurut University College, dua perlima orang mengatakan bahwa mereka melakukan lebih sedikit olahraga dalam penguncian ini dibandingkan dengan yang pertama di musim semi, dan ketika anak-anak mendekati satu tahun sekolah yang terganggu, struktur menjadi lebih penting daripada sebelumnya.

“Saya berharap kami dapat membantu memberi mereka rasa rutinitas dan kenormalan,” kata Mabuse, bersikeras dia akan melanjutkan kelasnya bahkan ketika sekolah dibuka kembali. Komunikasi, disiplin, dan konsentrasi yang lebih baik hanyalah beberapa efek yang dilaporkan oleh para orang tua sejak ia mulai pada bulan Maret dan dengan banyak anak yang cemas untuk kembali, aktivitas apa pun yang memberikan penerangan pada hari mereka akan menjadi penting.

“Untuk anak-anak, ini cara yang bagus untuk bersosialisasi dan mengekspresikan diri,” katanya penuh harap. Selama masa pergolakan masa kanak-kanak yang luar biasa dan kesehatan mental yang buruk bagi banyak orang, “ini tentang membuat mereka merasa istimewa dan mengingatkan mereka bahwa mereka cukup baik.”

Sebagai bagian dari perannya sebagai duta merek selebriti Protein Utama, Mabuse mendorong orang-orang untuk menjaga resolusi sehat mereka sepanjang #FitFeb


Author : Lagutogel