Gaming

Apakah Berjudi tentang Penurunan Berat Badan adalah Cara Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan?

[ad_1]

“Bisakah Anda benar-benar memenangkan ribuan dolar dengan menurunkan berat badan?” Aku bertanya pada diriku sendiri. Iklan televisi untuk HealthyWage menarik perhatian saya karena orang-orang kurus (apakah mereka aktor atau pelaku diet yang sebenarnya?) Memamerkan sosok baru mereka dan menerima cek yang diberikan kepada mereka seharga ribuan dolar.

Menurut iklan tersebut, pelaku diet mendapatkan banyak uang jika mereka mencapai tujuan penurunan berat badan mereka. Mungkin itu bisa berhasil. Saya pernah mendengar orang-orang bertaruh satu sama lain bahwa salah satu dari mereka akan mencapai tujuan penurunan berat badan lebih cepat daripada yang lain, atau yang lain menyumbangkan uang untuk amal berdasarkan berapa pound yang mereka hilangkan, tetapi ini berbeda. Bagaimana orang bisa memenangkan begitu banyak uang dengan menurunkan berat badan?

Pencarian di Internet beberapa menit kemudian memberi saya jawabannya. HealthyWage memungkinkan pelaku diet untuk menempatkan “taruhan” pada penurunan berat badannya. Menurut halaman web mereka, ketika Anda mendaftar untuk program mereka, Anda menunjukkan seberapa besar Anda berani bertaruh bahwa Anda akan mencapai tujuan penurunan berat badan Anda dalam periode waktu yang ditentukan. Anda membayar uang yang Anda pertaruhkan di muka, atau sebulan sekali selama periode diet. Jika Anda memenuhi tantangan – yaitu Anda menurunkan berat badan yang ingin Anda turunkan di akhir periode yang Anda tentukan – program akan memberi Anda hadiah. Untuk mencegah kecurangan, Anda harus memverifikasi berat awal dan akhir Anda menggunakan aplikasi mereka yang mengukur berat badan Anda secara elektronik.

Memutuskan untuk melihat cara kerjanya, saya mengikuti instruksinya. Saya menghitung jumlah berat badan yang ingin saya turunkan (55 pon) dan lamanya waktu yang saya rencanakan untuk melakukannya (18 bulan). Saya pikir periode waktu itu cukup lama untuk memasukkan saat-saat ketika saya tidak akan bisa menurunkan berat badan, jadi saya harus bisa memenuhi tujuan hipotetis saya. Komputer menanyakan tinggi badan saya yang saya masukkan sebagai 5’3 ”. Kemudian saya menambahkan bahwa saya ingin menurunkan 10 pound lagi, tetapi ini ditolak karena terlalu banyak menurunkan berat badan. Saya menerima pesan yang mengatakan bahwa berat 120 adalah tujuan saya.

Kedengarannya bagus, pikir saya; sangat masuk akal. Tetapi kemudian situs tersebut menanyakan berapa banyak uang yang ingin saya dapatkan jika saya berhasil dan saya berkata $ 500 (tidak terlalu rakus). Situs web langsung mengatakan bahwa saya akan membayar $ 500 per bulan selama 18 bulan, total $ 9.000, dan apakah saya ingin membayarnya setiap bulan atau memasukkan $ 9.000 ke kartu kredit saya? Tentu saja, jika saya berhasil kehilangan 55 pound dalam 18 bulan, saya akan mendapatkan kembali semua uang saya ditambah $ 800.

Meneguk.

Untung saya meninggalkan situs web sebelum saya lebih miskin $ 9.000.

Jadi, saya pikir, iklan-iklan ini tidak menyebutkan bahwa banyak uang yang “dimenangkan” pada akhir diet yang sukses mewakili uang yang dibayarkan pada awal diet, atau setiap bulan oleh pelaku diet. Turunkan berat badan Anda dalam jangka waktu yang Anda tentukan dan Anda mendapatkan bonus ditambah uang Anda kembali dikurangi biaya 25% dari jumlah yang dipertaruhkan untuk biaya administrasi. Gagal melakukannya dan perusahaan menyimpan uang Anda: Semuanya.

Ada bukti dari penelitian tentang motivasi penurunan berat badan bahwa uang atau hadiah lain mungkin berhasil. Dalam studi ini, peserta obesitas dalam program penurunan berat badan ditimbang setiap bulan. Satu kelompok memasukkan uang mereka sendiri ke dalam rekening, dan jika mereka gagal mencapai tujuan mereka setiap bulan, mereka akan kehilangan uang. Kelompok kedua memiliki peluang 1 dari 10 untuk memenangkan $ 10 atau 1 dalam 100 peluang untuk memenangkan $ 100 jika mereka memenuhi sasaran penurunan berat badan bulanan mereka. Kelompok kontrol baru saja ditimbang. Tidak ada insentif finansial. Kedua kelompok insentif kehilangan berat badan secara signifikan lebih banyak daripada kelompok kontrol selama studi tiga bulan. Tetapi semua kelompok menambah berat badan dalam jumlah besar setelah penelitian selesai.

Program lain menggunakan hadiah sebagai motivasi, menurut review oleh Ries. Misalnya, perusahaan asuransi kesehatan di Jerman memberikan poin untuk perilaku sehat, seperti pergi ke gym secara teratur, yang dapat ditukar dengan berbagai produk. Tetapi apakah penurunan berat badan yang terkait dengan program-program yang diberi insentif berkelanjutan, atau apakah itu kembali setelah insentif dihentikan? Jika saya secara hipotetis kehilangan 55 lbs. pada paket HealthyWage, akankah saya mempertahankannya?

Pertanyaan ini dipelajari oleh Yancy et al., Dengan meminta pelaku diet yang telah menurunkan berat badan pada program penurunan berat badan komersial berpartisipasi dalam studi di mana mereka menerima insentif keuangan (atau tidak ada insentif keuangan) selama enam bulan. Kelompok kontrol menimbang berat badan mereka setiap hari dan mengirimkan berat badan mereka kepada koordinator studi tetapi tidak menerima insentif keuangan jika berat badan mereka menurun. Kelompok kedua melakukan hal yang sama tetapi juga menerima pembayaran moneter langsung jika berat badan mereka turun, dan kelompok ketiga memiliki kesempatan untuk memenangkan uang melalui lotere setelah penimbangan dan SMS harian. Setelah enam bulan diselesaikan, semua insentif dihentikan, tetapi subjek diamati selama enam bulan berikutnya. Kabar baiknya adalah bahwa peserta yang menerima hadiah uang secara signifikan lebih baik selama periode “insentif” enam bulan daripada kelompok kontrol. Kabar buruknya adalah setelah enam bulan tambahan tanpa imbalan finansial apa pun, persentase mereka yang mempertahankan penurunan berat badan tidak berbeda di antara ketiga kelompok.

Tidaklah mengherankan jika penurunan berat badan gagal dipertahankan ketika para pelaku diet sendirian. Kegagalan untuk mempertahankan penurunan berat badan sudah diketahui umum, dan telah terlihat di antara pelaku diet terlepas dari apakah mereka menghadiri Weight Watchers atau menjalani operasi bariatrik. Yang mengganggu dari program yang ditawarkan oleh HealthyWage dan lainnya adalah kurangnya dukungan. Saya mengirim email ke perusahaan untuk menanyakan diet apa yang direkomendasikan, dan tanggapannya adalah terserah pelaku diet. Tidak ada rekomendasi yang dibuat. Saya diarahkan ke situs lain di mana artikel tentang cara berolahraga diposting, seperti cara menggunakan pekerjaan rumah sebagai bentuk aktivitas fisik. Namun tentu saja artikel ini dapat diakses oleh siapa saja yang memiliki akses Internet. Dan yang mengkhawatirkan tentang cara berjudi untuk menurunkan berat badan adalah apakah tindakan ekstrem untuk membuat berat badan sasaran seseorang akan digunakan: puasa atau setengah kelaparan, olahraga berlebihan, pil diet, pembersihan, atau bahkan pembatasan air pada hari-hari penimbangan. Jika $ 9.000 atau lebih mungkin hilang jika tidak cukup berat yang hilang, apa yang akan menghentikan pelaku diet untuk melakukan sesuatu yang drastis?

Selain itu, tidak ada pendekatan perjudian terhadap penurunan berat badan untuk membantu mempertahankan berat badan: tidak ada saran dari ahli gizi, tidak ada konseling dari ahli kesehatan mental tentang makan berlebihan yang berhubungan dengan stres, tidak ada evaluasi kebugaran fisik dan rekomendasi latihan dari pelatih pribadi, tidak ada nasihat tentang mengukir waktu dan ruang pribadi untuk diri sendiri. Mungkinkah uang yang dibayarkan setiap bulan, atau pada awal taruhan diet, digunakan secara lebih produktif untuk mereka yang dapat membantu pelaku diet mengubah gaya hidup sehingga berat badan yang hilang akan tetap hilang? Sepertinya itu taruhan yang lebih baik.

Author : Pengeluaran Sidney